生理前の頭痛・肩こりのある人
生理前は「気」が滞りやすく「血」の巡りが悪くなることで症状がおこりやすくなります。
普段から頭痛がある人や肩こりの人、生理痛、シミ、そばかすのある人に出やすくなります。
漢方薬：「血」を巡らせる作用のある桂枝茯苓丸などを生理の始まる前から服用すればよいでしょう。
生理前に精神不安定、憂鬱になったり不眠になる人
「血」の働きには体に栄養と酸素と潤いを与える他に精神を安定させる働きがあります。
「血」が不足している人は不安感、わけもなく悲しくなる、眠りが浅いなどの症状がでやすくなります。
特に、普段から顔色が青白かったり、立ちくらみやめまいなどをよく起こす人にはこの症状が現れやすくなります。
漢方薬：「血」を補う作用のある帰脾湯や加味逍遥散など
生理前にイライラする人
「気」の巡りが滞り熱が頭のほうにこもることにより、興奮しやすくなったり、イライラしやすくなります。のぼせや熱る症状もあらわれやすくなります。
漢方薬：体の上部にこもった熱を下におろす作用のある柴胡加竜骨牡蛎湯など
