白髪は苦労すると増えるの?

こんにちは。

私は若い時から白髪が多い方でした。

すると、周りの人から「かわいそうにね。苦労してるのね。」と

そう決まって言われました。

苦労すると白髪は増えるのでしょうか?

 

苦労と白髪の関係は医学的には根拠はないようです。

しかし、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなどさまざまな原因で

白髪の原因になることはあります。

 

一晩で真っ白になったという話もありますが、

髪の毛生えてきた色のまま抜け落ちます。

まれに黒髪が途中から白髪になる事はありますが

すべてが真っ白に変わってしまう事はないのです。

 

中医学から考えると白髪は「腎」の機能低下による老化現象の一つです。

「腎」の機能を補ってあげると、白髪が増える事を少しでも予防できるでしょう。

 

くるみ、鰹、牡蠣、いか、昆布、黒米、黒ゴマ、クコの実など。

 

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