こんにちは。
暖かくなってきて道端の野草も芽吹いてきましたね。
今日はよもぎのお話です。
どこにでも見られるのでよもぎに健康パワーが詰まっているなんて知らない人もおられると思いますが、実は昔から「草もち」「よもぎ茶」など食用。
「お灸」の原料のもぐさの材料として親しまれてきた薬草であり、中国では漢方薬としても用いられてきました。
では、どんなパワーがあるのでしょう。
体を温め血行をよくする作用があります。
冷え症や、冷えからくる痛み、月経痛、腹痛を和らげます。
出血を止める働きもあるので痔や不正出血、血便にも効果あります。
日本でも「よもぎ湯」としてお風呂に入れたり、韓国の「よもぎ蒸し」は有名ですよね。
妊活の方や不調を感じる女性はぜひよもぎからパワーをもらってくださいね。
（にこにこ薬唵・いきいき！アンチエイジング倶楽部 森川）
