今週の月曜日、少し田舎にあるお家のお庭でザクロの実がたくさん生っていました。ザクロは赤い花を咲かせてくれるので、花も実も私たちを楽しませてくれます。
皮ががはじけると中からルビーのようなきれいな果肉がたくさんつまっています。
すこし酸っぱい味がしますが、体をあたため、潤してくれます。
秋は乾燥の季節です。肺を潤しのどの炎症や咳、かすれ声を改善してくれます。
抗酸化作用があるので美容にもアンチエイジングにもおすすめです。
以前、エストロゲン様の作用があるとうたわれて妊活の女性の人気食材でしたが、その後女性ホルモンの作用はないという報告が出されました。
とはいえ、昔から生薬として使われてきています。
きれいなルビーの宝石箱のようなザクロ。
もし、見かけたら心もウキウキさせてくれるでしょう。
にこにこ薬唵 神戸 漢方薬店
