柿の効能

今朝、出勤したら机の上に柿が3個。

お隣の鍼灸院のお客さんからのいただきもののおすそわけ。

バンザーイ!

柿は大好きな果物のひとつです。

 

うれしいので、柿についてのウンチクを。

まず、柿の葉っぱやヘタは漢方薬にも使われています。

 

体の熱をさましてくれて、喉を潤してくれるので、

乾燥の季節にはありがたい果物です。

 

熟した柿にはアルコール分解酵素があり、二日酔いを予防してくれます。

カリウムやビタミンCも豊富です。

 

食べ過ぎてお腹を冷すぎないようにだけ気をつけて、旬の味を楽しみましょう。

 

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