果物コーナーに早々と苺が登場しはじめましたね。
私の幼い頃は５月の遠足が「イチゴ狩り」
寒い季節にはイチゴはなくて、
クリスマスケーキにイチゴがのっていたならば
とんでもない高値でした。
苺がたくさんお目見えしたと言っても
まだまだ値段は高めですから
かわいい孫に買ってやろうかと思案します。
苺はビタミンCや食物繊維が豊富なのは
すでに皆さんもご存じですね。
中医学的にみてみますと、
意外に「肝」にいいのです。
春は「肝」が弱る季節。苺の旬は春。
そう考えると納得ですね。
体の熱をさまして、喉を潤してくれるので
春先の空咳や喉の痛みを和らげてくれます。
目元のクマやシミにもいいので、
手に入る価格でしたら召し上がってくださいね。
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