春は中医学で言う五臓の「肝」がダメージを受けやすくなります。
そうすると、「肝」の気が足りなくなって全身の倦怠感だったりやる気がおこらなかったり、朝起きるのが辛くなったりします。
あぁ～ 思い当たる！
そんな方も多いと思います。
元気がでないから、甘いものが欲しくなり
どんどこ欲するままに食べると、糖質を食べ過ぎて体を冷やしたり
血液がどろどろになったりします。
そのようなときは、自然の甘みのあるもの、穀類や芋、豆のような芽のでるものを食べましょう。
にこにこ薬唵 神戸 漢方薬店 不妊
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そうすると、「肝」の気が足りなくなって全身の倦怠感だったりやる気がおこらなかったり、朝起きるのが辛くなったりします。
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そんな方も多いと思います。
元気がでないから、甘いものが欲しくなり
どんどこ欲するままに食べると、糖質を食べ過ぎて体を冷やしたり
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そのようなときは、自然の甘みのあるもの、穀類や芋、豆のような芽のでるものを食べましょう。
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