こんにちは。
お店で妊娠しやすい体つくりのお話をさせていただくのですが、毎日湯船につからずシャワーですまされる人が多いのです。
昔は今の時代のようにシャワーなんて便利なものはありませんでした。
お風呂に入ろうろすれば、薪をくべて五右衛門風呂。
もう少し時代が進むとガスのお風呂の出現。
それでもお家にお風呂がなかったりで、かぐや姫の神田川ではありませんが
銭湯を利用していました。
シャワーが出現して体を清潔にする意味では時間も短縮になるし、準備する事もなく浴びたいときに浴びれます。
もちろん、水道代、電気、ガスなどの光熱費も節約できます。
しかし、湯船につかるほどの温熱効果や水圧で血流を押しだす効果などはあまり得る事ができません。
日本では昔から湯治といって温泉地に行き連続1週間以上温泉につかって体質を改善する治療方法があります。
妊活中の方に限らず疲れがたまっている方、冷え症の方は
ぜひ、湯船につかってくださいね。
ご家庭の事情がそれぞれおありでしょう。
そのようなときは是非足浴でいいのでつづけてみてくださいね。
