肥満と不妊

こんにちは。

「肥満女性は妊娠しにくい」こんな話を聞かれた事がありますか?

太っている原因がホルモンの異常であったりすると生殖器官や月経周期に悪影響を及ぼすことがあります。

また、内臓脂肪が増えると脂肪細胞から分泌されるアディボネクチンというたんぱく質が減少し、卵子がうまく育たなかったり排卵しにくくなったりします。

血のめぐりも悪くなる事で体が冷えやすくなったり、排卵しにくくなることがあります。

①良く噛んで食べる

②食べる順番を考える

②運動をする

などに気をつけて太り過ぎには気をつけましょう。

体重管理についてはご来店いただければお一人お一人にあったアドバイスをさせていただきます。

 

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