沖縄も梅雨入り宣言がありまもなく梅雨の季節がやってきますね。
雨が近づいてきたら頭が痛くなり、天気予報より当たる！というかたも
おられるのではないでしょうか？
また、この季節は足がむくんだり、体が重だるい人も多くなるかと
思います。
これは、体に余分な水が溜まった状態の人に現れやすくなります。
状態が長く続くと
月経周期が長くなったり、月経の血液量が少なくなったり、おりものが増えるなどの症状がでてきます。
体も冷えやすくなります。
だから、妊活の方や不妊治療を受けておられる方は
この余分な水分をためないようにしましょうね。
お米と一緒に小豆やはと麦を入れて炊いたり、
豆類やイモ類をメニューに加えてみてくださいね。
にこにこ薬唵 神戸 漢方薬店 不妊
