最近よく目にする「薬膳」っていう言葉。
でも、なんだか難しそう・・・
お薬をつかったお料理なの？？？
おいしくないのと違うん？？？
などなど、興味はあるけれど
自分とは関係ないし・・・
そう思われていませんか？
食べ物（食材）には、からだにいろいろな働きをしてくれます。
そんな働きを知って、毎日の食べ物を意識してみませんか？
そんな積み重ねが、健康な体づくりの一つになります。
日本人にあった薬膳のおはなし。
初めての方向けにたのしく、わかりやすくお話いたします。
一緒に健康な体を作っていきませんか？
８月２３日（木） １９時～
エンタス（ 阪急三宮駅西口） すぐ にて
詳細は↓ ↓ ↓
https://www.facebook.com/events/1358117090986771/
