男性の活力をアップさせるアミノ酸(アルギニン)

妊活中の男性のみなさま!

 

奥様から「今日はタイミングの日だからね」

なあんて、朝、声をかけられても

お決まりの義務感でというのも・・・

この暑さで、夏バテぎみだし・・・

って気分になる方もおられるのでは・・・

 

毎日、高価なうなぎばかり食べるわけにもいかないしね。

 

今日は、男性の活力をアップさせるアミノ酸、アルギニンのお話です。

 

 

先日放送された「得する人、損する人 ラクやせSP」で

すいかダイエットですいかにきなこをかけて食べると

すいかのシトルリンときなこのアルギニンで

体内の一酸化窒素を多く作りだし、

血流改善と脂肪燃焼でダイエット効果が期待できる、という内容でしたが

 

このアルギニンは

脳下垂体が正常に働くうえで必要であり

成長ホルモンの合成と放出にかかわるアミノ酸です。

男性においては

精子の数を増やしてくれます。

それに、女性の黄体形成ホルモンや卵胞刺激ホルモンも

脳下垂体から指令が出されて放出されるのですよ。

 

 

血流改善、免疫力アップ、

精神的・肉体的に疲労回復効果ありです。

 

アルギニンは、肉類(特に豚肉)、豆類、魚介類に多くふくまれています。

例えば、卵、トビウオ、鯖、鰹、たら、いわし、イカ、エビ、貝柱など

つまり、アルギニンは男性の活力の味方であり

女性にも必要なアミノ酸ですね。

 

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