牡蠣の季節がやってきた

11月21日 今日はカキフライの日

11月は牡蠣が美味しくなる季節で2(フ)ラ1(イ)の語呂合わせ。

 

牡蠣はからだを潤してくれ、血を補ってくれます。

牡蠣の殻は生薬として漢方薬の材料となり、免疫力アップ、精神の安定効果があります。

 

「海のミルク」と言われるほど栄養価が高く、亜鉛、銅、マグネシウムなどのミネラルが豊富です。

 

冬のオススメ食材ですが、食中毒が怖い人や、味の苦手な人には

オイスターソースとして調味料で使うのもよい方法です。

 

妊活の人には男性にとっても女性にとっても

お薦めいたします。

 

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