いよいよ１２月に入ってしまいましたね。
今日はあまり寒くありませんが、１２月１日は「カイロの日」
昔はベンジンカイロと言って燃料（ベンジン）をいれて火をつけて使用するカイロでした。今では包装紙から出して振るだけでオッケー。
おまけに貼れるシールつき。
便利になったね！！
ところでさ。
寒いからと言って体全部に貼れないし。
今日は有効な貼る場所について考えましょう。
手が冷たいからと直接カイロを握りしめても
なかなか、温まるのには時間がかかります。
手には細い血管しか通っていないからです。
つまり、太い血管が通っているところを温めればいいわけです。
首：太い血管が通っています。
首を前に倒した時に首の付け根の骨が飛び出しているところ。
ここは「大椎（だいつい）」といって全身をあたためてくれるツボになります。
肩甲骨の間：ここにも太い血管が通っています。
肩こりのある人にもおすすめです。
足首：足先が冷えるのですが全身が温まるのは太い血管のとおっている
足首のく るぶしの辺りです。
内くるぶしのうしろには太ケイといわれる冷えに効くツボもあります。
おへその裏側：「命門（めいもん）」というツボがあります。
おなか：おへその指２本分下「気海（きかい）」というツボがあります。
妊活のかたは毎日温めてみてくださいね。
低温やけどをしないように、ときどき場所をずらしてくださいね。
貼らないカイロをストッキングにいれて、ぐるぐるまわしてつかうのも
いいですよ。
お気軽にご相談ください。
にこにこ薬唵 神戸 漢方薬店 不妊
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