中医学では髪は「血」の余りとか「腎」の華と言われています。
十分な「血」が行き届くと健康な髪が保てます。
血の貯蔵庫である「肝」をいたわりましょう。
また、「腎」つまり生命エネルギーが弱ったり老化などで衰えることで、白髪が増えたりトラブルが出てきます。
腎・肝のパワーを補う材は、あさり・ホタテ貝・牡蠣・かに・いか・たこ・くらげ・昆布
など海の物が多いですね。
シャンプーの仕方や乾かし方、マッサージやブラッシングなど、
髪の毛への直接のケアとともに、体の中からも整えていきましょう。
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