日程、詳細についてはこちらから
https://www.street-academy.com/myclass/100258
第一部：冷えは万病のもと 10時～10時45分
冷え症がひきおこす不調について
冷えの原因は？ 西洋医学と中医学の視点から考える
冷え対策 温活養生法
第二部：冷えとり薬膳 10時50分～11時30分
和学薬膳🄬博士である講師による食材の効能の話。
冷えの原因ごとに改善するための食養生を解説。
スーパーの食材でできる冷えとり薬膳レシピ紹介
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こんな方を対象としています
日本では女性の約半数が冷え症に悩んでいると言われています。
手足、腰、背中などが冷たく不快に感じておられる方
冷えによる生理不順や不妊で悩んでおられる方
妊活をされている方
寒くなるこれからの季節を元気で過ごしたい方
