妊娠糖尿病を予防するために妊活中に気をつけたいこと

お客様のなかに妊娠糖尿病を発症されて、治療を受けながら赤ちゃんの出産日を待たれておられるかたがいらっしゃいます。

目次

妊娠糖尿病とは

妊娠糖尿病とは、糖尿病でない人が妊娠をきっかけに糖尿病状態になることです。

もともと、糖尿病だった人が妊娠すると糖尿病合併妊娠といいます。

妊娠糖尿病の原因は

原因はよくわかっていないそうですが、もちろんつわりなどで、甘いものを食べ過ぎるとか食事をする時間がふきそくになることも一つでしょうが、妊娠によって、胎盤からインシュリンを妨害するホルモンがでることで血糖値が上がることも原因であると言われています。

妊娠糖尿病になるとどんな影響があるの

妊娠光家悦圧症候群をおこしやすい

羊水量の異常を起こしやすい

多くの方はお産が終わると治まるが、糖尿病になるリスクが高くなる

流産のリスクが高くなる

胎児に先天奇形を合併、巨大児、心臓の肥大を起こすリスクが上がります。

妊活中から予防するには

規則正しい食生活(一度にドカ食いをしない 糖分を摂りすぎない)をおくる

肥満体質を改善する

散歩やストレッチ、ヨガなど軽い運動をする

当たり前のことのようですが、コツコツと続けることで、予防ができます。

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にこにこ薬唵

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