１１月９日 本日は「靴の日」
靴って皆さんこだわっておられますか？
きっと、このブログを読んでくださっている若い世代の方は
おしゃれだったりかわいいデザインだったり
価格で選ばれているかもしれません。
今、赤ちゃんがお腹にいる女性やすこし年齢を重ねられてくると
転ばないために、かかとの低い靴を選ばれるかもしれません。
あとウォーキングや山登り、ゴルフなどの目的によって靴を購入されているでしょう。
「第２の心臓」とよばれている足ですが
足はからだを支えたり、歩くだけの働きをするだけではありません。
ツボが集中していて体の各機関と関係をもっています。
ご自身の足に合った靴を選ばずに少々痛くても履いていたら・・・
たこ、魚の目ができたり、外反母趾や巻き爪の原因になります。
そして、痛みを庇いながら歩いていると、膝や腰に痛みが出てくることにもなります。歩くことが億劫になり、外出する機会が減ると、からだの機能は低下してきますよね。
お仕事でおしゃれな靴を履かないといけない方もおられるでしょう。
ぜひ、オフタイムにはご自身の足に合った靴でさっそうとお出かけしてくださいね。
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