ここ２，３日は朝が冷え込みます。
お布団から抜け出したくない季節になってきました。
妊活中や妊娠中に限らず、冷えは大敵。お布団から抜け出して、ダイニングルームに行く前には
足首まである靴下をはき上着を羽織りましょう。
お布団の中でぽかぽか温まっている熱が逃げ出さないように。
もし、エアコンなどタイマーが利用できるならば
ダイニングをあらかじめ温めておかれるのも一つの方法です。
日頃の生活と漢方生活で寒い外気にふれても冷えにくい体がつくれます。
冷えは万病のもと
冷え性の方は一度ご相談くださいね。
にこにこ薬唵 森川彰子
