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不妊とダイエットってどんな関係があるの？
肥満が生理不順や不妊の原因に
脂肪細胞はアディポネクチンというタンパク質をつくり、これがインシュリンの作用を助けているのですが、大きく太ってしまった脂肪細胞からはアディポネクチンの生成が減少してしまいます。
最近の研究で肥満でアディポネクチンが減少すると卵巣の皮が分厚くなって卵が育ちにくくなったり、排卵しにくくなる事がわかってきました。
また、肥満があると妊娠してから妊娠中毒症、妊娠糖尿病、妊娠高血圧症などをおこすリスクが高くなります。
産道に脂肪がついていると難産を招いたり、帝王切開をするにしても傷の治りが悪く、血栓もできやすいのです。
無理なダイエットしたら生理が来なくなった
お店に相談に来られるお客さまの中で生理不順の方が多いのですが、その中で、「学生の頃にダイエットしてから生理が止まってしまいそれからは、ホルモン剤を飲まないとやって来ない。」とおっしゃるかたが数名おられます。
若い頃は栄養のバランスのことも考えずに、見た目の美しさを求めて極端なダイエットをする方がおられますが、急な激ヤセにより女性の機能を失うことがあります。一度失った機能は体重を増やすことでは戻りにくいことがあるのです。
体脂肪はホルモンの分泌を助け骨や筋肉、内蔵のエネルギーになりある程度は必要なのです。低体脂肪や低BMI値では生理不順や無排卵などをおこす可能性が高くなり不妊の原因になります。
生活習慣を整えて赤ちゃんを授かるからだ作りをしましょう。
にこにこ薬唵では、ファスティングの指導も認定をうけた専門スタッフが対応させていただいております。
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