不妊治療ブログ

妊娠、出産できますか? 妊活と癌について

 

こんにちは。

今日もブログにお越しくださいましてありがとうございます。

今日は「世界対がんデー」ということで、妊活とがんについて考えてみました。

 

世界対がんデー 2月4日

世界の死因の第2位  がん

 

予防と治療の正しい知識を知り、健康的な生活を心がけてがんのリスク軽減を願って制定されました。

 

世界対がんデーは、「がんに関する啓発、教育を広め、世界の政府や
個人に対してがん予防に向けた行動を呼びかける」ための世界統一キャンペーンで、
スイスに本部を持つUICC(Union for International Cancer Control)が主催をするイベントです。

WE can, I can「みんなでできる、ひとりでもできる」。

がんのかなしみを減らすため、行動を始めましょう!

本部のURLはこちらになります:http://www.uicc.org/
日本委員会のURLはこちらになります:

 

今、結婚や出産を控えておられる方やまだ先だけれど将来結婚や出産を希望されている方ががんであることがわかったときに直面する問題は①命のこと②治療のこと③妊娠、出産ができるのだろうか といったことでしょう。

 

事務のあっこさんとにこにこ先生の話が始まりましたよ。

 

「あっこさん、今日は”世界対がんデー”なんだって。

もし、妊活中の方ががんになってしまったとしたら、すごく悩まれるでしょうね。」

 

 

「そうですよね。

うちの併設の鍼灸院のお客さまのなかにもおられましたよ。」

 

「そうなの。

どのような方だったのか、ちょっと、教えてくれる?」

 

「お一人の方は、正社員でのお勤めをされている方でした。

お仕事がハードなので一旦お仕事をやめて妊活に専念されることになり鍼灸院に来られるようになったんです。

そんなある日、出血が続くということで病院に行かれたら大腸に癌が見つかったんです。」

 

「そうなの。」

 

「それでね。癌の治療に入る前に採卵をしましょう。とドクターに言われたそうです。

治療が終わったら、また、妊活を再開する方針に決まり、卵4個を凍結できたみたいです。」

 

「もうお一人は、卵巣がんの方でした。

片方の卵巣ともう一方の卵巣の一部を切除されました。

やはり、治療の前に採卵して凍結されたようですよ。」

 

「そうなのね。

おふたりとも、治療がうまくいっていることを祈るばかりやね。」

 

 

 

ひと昔前まではがんになるとがんの治療が最優先されました。

そして、治療後の妊娠は諦めるしかない時代でした。

 

しかし、最近ではがんの治療法も生殖医療も進歩し、妊娠、出産を希望すれば可能な限り支援する方向にかわってきています。

 

乳がん、子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がん、白血病などは治療後に抗がん剤やホルモン治療の影響で閉経したり排卵しにくくなったりすることがあります。

 

(監修:聖マリアンナ医科大学産婦人科 鈴木直教授)

日経ヘルス ヘルスUP(2015/7/12)より引用

 

そのため、授精卵や卵子を凍結したり卵巣組織ごと凍結する方法もあるようです。

 

がんの宣告を受けたら、冷静に、ゆっくり考えるのは難しいかもしれません。

しかし、後悔のないように、ご自身の希望をきちんと伝える。

主治医や生殖医療機関のドクターと話をしてくださいね。

 

お隣の鍼灸院に来られていたお二人のその後はわからないままですが、治療がうまく進んでおられますことを心からお祈り申し上げます。

 

記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#妊活 #がん #不妊 #世界対がんデー

 

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匂いと妊活(アロマ)

今日もブログにお越しくださいましてありがとうございます。

 

先日、ご相談にみえたお客さまのマミさんとの匂いの話のつづきです。

 

前回のブログはこちらから↓ ↓ ↓

 

匂いと妊活

 

 

マミさんは38歳。4年前に妊活することなく自然に女の子を授かりました。

姉弟を作ってあげたいと2年前に考えタイミングをとってはみたもののなかなか赤ちゃんを授かることができなくて、今年に入ってからご相談に来られています。

 

「マミさん、匂いの話のもう一つはアロマがあるのよね。

アロマは香りって言ったほうがしっくりくるかな・・・

 

香りってカラダや心の状態を整えてくれる力があるのよ。

 

だから、生理前のイライラする生理前症候群(PMS)や生理不順、更年期症状にも効果があるという研究成果が発表されているのよ。」

 

 

アロマオイル(英語:Aroma oil)は、植物に由来する天然香料・精油(エッセンシャルオイル)や合成香料を、プロピレングリコールアルコール、植物油(キャリアオイル)や鉱物油などで希釈した製品を指すことが多い。  ウィキペディアより引用

アロマテラピー:精油を用いてホリスティック(全体的、包括的)な観点から行う自然療法

アロマテラピーでは、嗅覚を通じて信号が大脳辺縁系や視床下部に伝わることによって自律神経の働きが調節され元気になったりリラックスしたりといった効果が生まれます。 日本アロマ環境協会

 

 

 

「実はわたしもアロマオイルは好きなんです。

でも、妊活にもいいのですね。

 

にこにこ先生、どのようなものを選べばいいのですか?

 

わたしは、柑橘系のものを使ったことはあるのですけど。」

 

 

「あら、マミさん。

アロマオイル使われたことあるのね。わたしよりあなたのほうがご存知かもしれないわね。

わたしも柑橘系好きだわ。なかでもオレンジスイートが好きなんやけどね。

 

 

 

クラリセージ:幸福感を与えてくれてリラックス効果

成分のスクラレオールはホルモン調節作用

 

 

イランイラン:甘い香りがイライラや不安を和らげてくれます。

濃厚でエキゾチックな香りから、子宮強壮作用、催淫作用があるの  で寝室に利用するのもいいですね。

 

ゼラニウム:ローズに似た甘い香り。

心身のバランスを整えてくれる。

 

サンダルウッド・インド(白檀):お香のような深みがある香り

優れた鎮静作用、心を安定させてくれる。

 

 

いくつか、挙げてみたけれど、香りは好みがあるからね。

マミさんの気に入って落ち着くものを選んでね。

アロマオイルのショップに行けば、いろいろな香りを試すことができるからね。」

 

「ありがとうございます。

一度お店に出かけて選んでみようと思います。」

 

 

 

アロマもハーブも漢方薬も香りに効果があるのよね。

みなさんも一度試してみてはいかがでしょうか。

 

おすすめのものが見つかったら、また教えて下さいね。

 

 

記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#妊活 #フェロモン #不妊 #多児 #二人目不妊 #ニオイの日

 

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匂いと妊活

2月1日 ニオイの日

 

に(2)お(0)い(1)の語呂合わせから、ファブリーズでおなじみのP&Gが嫌な匂いを消し去る商品の普及を目的に制定しました。

 

皆さん、こんにちは。

今日もブログにお越しくださいましてありがとうございます。

 

本日は「ニオイの日」ということなので妊活と匂いについて考えてみました。

 

先日、二人目不妊でご相談にみえているマミさんと少しお話したことを再現してみましょう。

マミさんは38歳。4年前に妊活することなく自然に女の子を授かりました。

姉弟を作ってあげたいと2年前に考えタイミングをとってはみたもののなかなか赤ちゃんを授かることができなくて、今年に入ってからご相談に来られています。

 

にこにこ先生

「まみさん、結婚も同じことだけど・・・

まずは出会わなければ結ばれないわけだから、仲良しはできるだけしてほしいの。

ご主人もお仕事で疲れておられるだろうし、お嬢ちゃんが側で寝ておられたら難しいこともあると思うけどね。」

 

マミさん

「にこにこ先生、そうなんですけれど・・・

実は、最近お互いなかなかそんなことする気にならなくて・・・

別に嫌いとか、仲が悪いとかそんなんじゃないんですけれど。」

 

「そうなの・・・夫婦からパパとママになったのね・・・

でも、人工授精や体外受精でないかぎり精子と卵子が出会えないものね。

 

まあ出会いは、人工授精や体外受精でできるとしても、排卵日以外の仲良しも体の中のホルモンに影響して良い卵をつくることになるんだけどなぁ。

 

精子を2,3日に1回は出すことも元気な精子をつくることになるんだけどなぁ。」

 

 

「排卵日以外の仲良しも妊娠することに影響があるんですね。

知らなかった・・・

でも、どうすれば 旦那さんをその気にできるんでしょうか?」

 

「そりゃあ、フェロモン臭をプンプンさせるとか・・・(笑)

うふふ、実は現在の研究では人間にフェロモンが存在するということは確認されていないそうなのよ。

 

フェロモン香水なんか販売されているようだけどね。

 

ママからお嬢ちゃんが寝たあとの夜は素敵な女性を演じてみるのはどうかしら。」

 

 

 

「美魔女に変身ですか? ちょっとおもしろいかな・・・

でも、どうやったらいいかな・・・」

 

「そうね・・・

洗いざらしの下着じゃなくてちょっと女性らしいレースとか普段つけないようなものやかわいいパジャマやランジェリードレスを用意してみるとかはどうかな。

 

夜は早く寝てほしいけれど、たまには片寄せて恋愛映画をみたり・・・

 

実は、わたしも得意でない分野だからあまり良いアドバイスにならないんでけどね。  あははっ(笑)

 

たまには、おばあちゃんにお嬢ちゃんあずけて 二人で食事に出かけたりホテルを利用するのもいいかもね。」

 

「あぁ~忘れていました。

結婚する前に二人で過ごしたドキドキした頃のこと。

新婚時代のなんでも楽しくて笑い転げてた頃のこと。

 

にこにこ先生、美魔女作戦やってみますね。」

 

 

 

二人目不妊の原因の一つには一人目のときと違って性交の回数が減る人が多いことです。フェロモンが汗を出す腺であるアポクリン腺から出るという説もありますが私にはよくわかりません。

フェロモン(pheromone)は、動物または微生物が体内で生成して体外に分泌後、同種の他の個体に一定の行動や発育の変化を促す生理活性物質のことである。 フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

しかし、清潔な体から出る匂いの相性はあるでしょうね。

 

匂いのお話でもう一つ、アロマのお話をしたいと思いますが、今日は長くなってしまったので次回にしましょう。

 

記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#妊活 #フェロモン #不妊 #多児 #二人目不妊 #ニオイの日

 

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日本で初めての五つ子ちゃん誕生した日 不妊治療

五つ子の日

 

こんにちは今日もブログに来てくださいましてありがとうございます。

にこにこ薬おんでは、次のお客さんの時間まで、事務のあっこさんとにこにこ先生のおしゃべりが始まりましたよ。

 

 

にこにこ先生

「あっこさん、今日って五つ子の日って知ってる?」

 

あっこさん

「知りません。

五つ子が初めて日本に誕生した日ですか?

それって、いつの話ですか?

1976年?

あっ、私が生まれる前の話ですね。」

 

 

1976年1月31日 鹿児島市立病院でNHK記者、山下頼充さん夫妻に日本初の五つ子が誕生しました。二人の男の子と三人の女の子でした。

 

当時、山下頼充さんは22歳、妻の紀子さんは27歳で排卵誘発剤をつかった不妊治療の結果、授かった赤ちゃんでした。

 

今ではみなさん成人され社会人として生活されているようです。

 

「ごめん、ごめん。

そうよね、今から44年前のことだもんね。

 

不妊治療の歴史

 

「不妊治療として人工授精が1949年(昭和24年)、日本で初めて、AID(非配偶者間人工授精)による赤ちゃんが誕生したのよ。

このときは、夫のの精液では妊娠できなかった場合、第三者の精液を子宮に注入する事によって、妊娠できる確率が高まると判断され、AIDが取り入れられたのよ。

 

現在のように精子を洗浄してから子宮へ入れるのではなくて、当時はそのまま入れていたそうよ。

 

1983年に日本で初めて体外受精が行われ、出産成功しているそうなの。

 

1988年に顕微授精が導入されたのよ。

 

 

五つ子ちゃんがはじめて生まれた頃は、不妊治療の技術も今ほど進んでいなかったので、排卵誘発剤をたくさん使うことがあり、多児になることが多かったそうなの。」

 

 

排卵誘発法と多児出産

 

排卵誘発法は排卵誘発剤をつかって卵胞(卵子)を発育させ、排卵を促す方法です。本来は排卵障害のある方への治療法でしたが、人工授精や体外受精の成功率を上げるために使われています。

 

通常、1個の卵子が排卵されますが、排卵誘発剤によって2個以上の卵子が排卵される確率が増えるために、双子や三つ子などの赤ちゃんを授かる可能性がでてきます。

 

「不妊治療にはそんな歴史があるんですね。

赤ちゃんが双子ちゃんや、三つ子ちゃんになると産むママも育てていくのも大変ですね。」

 

「そうね。

五つ子ちゃんもパパとママ、それぞれのご両親とベビーシッターさんで育児されたそうなんよ。

 

かけがいのない命の誕生は、大変なことは多いけれど、喜びや幸せも倍になって与えてくれるに違いないと思うわ。

 

パパ・ママには子育て支援が強化、充実している自治体もあるから利用して

赤ちゃんは元気に育って欲しいよね。」

 

赤ちゃんを成人まで責任をもって育てるために

妊活を始めるにあったて、ご夫婦で治療のこと

お金のこと、ご自分たちが元気な体でいることなど

 

未来の生活計画を納得いくまで立てていただければなぁと願います。

 

計画はさまざまな状況の変化で変更することもでてくることもありますが、それでもいいので、二人でいろいろなことを話し合ってくださいね。

 

(記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#妊活 #排卵誘発剤 #不妊 #多児 #五つ子

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妊活 寝る前2時間の過ごし方 運動

今日もにこにこ薬おんブログにお越しくださりありがとうございます。

とし子さんへの夜の過ごし方のアドバイスが今日も続いていますよ。

 

これまでのお話は

妊活 授かりやすい体作り 寝る前2時間の過ごし方

妊活 授かりやすい体作り 寝る前2時間の過ごし方

 

 

妊活をはじめて2年目の41歳のとし子さん

体外受精を初めて受けましたが残念な結果だったことから、授かりやすいカラダづくりを始められました。

不妊治療専門クリニックでタイミング法、人工授精の治療をされてきました。

 

「とし子さん、ジムに通ってカラダを動かされているのはいいことやね。

旦那さまと一緒に行けるなんでステキやね。」

 

「先生、そうでしょ。

旦那さんと待ち合わせて1時間から1時間半ほど汗を流すんです。

ランニングマシーンで走ると消費したカロリーが出るので、今日のおやつのカロリーは無かったことにできるんです。

 

それに、エアロビクスで音楽に合わせて体を動かすと、リフレッシュできて、明日からの活力を取り戻せる感じなんです。」

 

「たしかに、それも必要やね。

ただし、寝る前に激しい運動をすると交感神経が優位になって、脳が活性化しちゃうのよ。なかなか良い睡眠を摂ることが難しくなるわ。

 

寝る前の3時間までに運動を終わらせておくと、運動により上がった体温がちょうど寝る頃に下がり、よい睡眠をとることができるでしょう。

 

できれば、会社帰りのときは、ヨガやストレッチなどにして、お休みの日にちょっと激しめの運動をするようにしてみてね。」

 

「わかりました。

そのように、運動の内容を使い分けてみますね。

ありがとうございました。」

 

お仕事をしていると、なかなか運動する時間が取れない人が多いものです。かくいう私もジムの月謝が消化しきれないまま引き落とされています。

とし子さんは偉いなあ・・・

 

なかなか、運動する時間を取れない人にはご夫婦でマッサージのしあいっこをされるのもおすすめですよ。

 

そのまま・・・あとは、ご想像におまかせ うふぶ。

 

 

(記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#妊活 #寝る前2時間 #不妊

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妊活 授かりやすい体作り 寝る前2時間の過ごし方

今日もにこにこ薬おん、ブログをお読みくださりありがとうございます。

 

昨日に続き、寝る前2時間の過ごし方のお話が続いています。

 

 

「とし子さん、寝る前の2時間は視覚系の娯楽やお仕事は控えてほしいのよ。寝る前の携帯電話のメールチェックやお仕事でパソコン作業をしたり、TVを観たりすることは、避けてほしいのよ。」

 

 

「そうなんですね。水曜日に観たいドラマがちょうど22時から始まるのよね。あれを観ないと職場での話題についていけなくなりそう・・・」

 

 

「あらあら、それはたいへんね。

22時から面白い番組多いものね。それならば、録画をしておいて朝に観てはどうかしら。早く寝ると早く起きれると思うわ。」

 

 

パソコンやTV,明るい蛍光灯の光は「メラトニン」の産生を抑制します。

「メラトニン」は脳内の松果体で作られるホルモンで、生体リズムを調整する働きをします。渡り鳥の渡りのタイミングや季節のリズムや睡眠、覚醒リズム、ホルモン分泌リズムを司っています。

 

日中は分泌が減少し、夜間に分泌量が増えます。

 

スマホやパソコン、TVの光を浴びたり、コンビニのような強い照明の場所ではメラトニンの分泌量が減ってしまいます。

 

メラトニンは体内リズムの調節機能だけではありません。

 

強力な抗酸化作用があることが明らかになっています。

 

 

「とし子さん、メラトニンは卵胞液中にもたくさん存在しているのよ。

メラトニンが酸化ストレスを抑制して卵の質の低下から守って卵の成熟を促進していることが明らかになっているの。だから、夜はメラトニンをちゃんと生成して良い睡眠をとり、良い卵をつくる環境を整えてほしいの。」

 

 

「メラトニンに催眠作用があるのはドラッグストアーのサプリメントで知っていました。でも、今の私にいちばん大事な質の良い卵をつくる働きがあるとは知りませんでした。

 

夜は、できるだけ早く切り上げて、休むことにしますね。」

 

 

「そうしてね。」

 

 

生殖補助医療(ART)におけるメラトニンの効果として、メラトニンを投与した群と投与しなかった群における受精率50%、妊娠率20%の成績向上が観られたという研究報告もされています。

 

メラトニンの抗酸化作用と生殖

http://www.toukastress.jp/webj/article/2019/GS19-22J.pdf#search=%27%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%81%A8%E6%8A%97%E9%85%B8%E5%8C%96%27

 

看護師さんなど夜勤のお仕事の方もおられて、なかなか難しい方もおられますが、調整できる方はよろしくお願い致します。

 

 

また、妊活に関係ない方も抗酸化作用はアンチエイジング効果ということです。

夜のスマホはできるだけ控えましょう。

 

 

(記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#妊活 #寝る前2時間 #不妊

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妊活 授かりやすい体作り 寝る前2時間の過ごし方

こんにちは。

にこにこ薬おんのブログにお越し下さりありがとうございます。

今日のお話は先日から授かりやすい体作りを始めたとし子さんとのある日の会話です。

 

妊活をはじめて2年目の41歳のとし子さん

不妊治療専門クリニックでタイミング法、人工授精の治療をされてきました。

体外受精を初めて受けましたが残念な結果だったことから、授かりやすいカラダづくりを始められました。

 

「とし子さん、今日は寝る前2時間にしてほしいこと、するべきではないことのお話をするわね。」

 

「はい、お願いします。」

 

「まず、とし子さんの夕方から寝るまでの過ごし方を話してくださいますか?」

 

「妊活を本格的に始めるために、残業は止めて帰宅するのは19時ごろです。それから、夕食の準備をして・・・

 

20時ころに作って旦那さんの帰宅する21時ころから食べ始めます。

 

食べ終わったら後片付けをして、そのあと22時からのドラマをみたり、会社の仕事を持って帰っていたらパソコン作業をします。

 

0時すぎにシャワーを浴びてベッドに入ります。

 

以前は会社で残業をしたり上司や同僚と外食をしてカラオケで歌ってリフレッシュして帰宅することもありました。

 

そうそう、金曜日はジムの日なので、仕事帰りに旦那さんと待ち合わせて走り込んで帰るようにしています。

 

「あら~、まずそこから変えていく必要がありそうね。

今日は、夕食の時間のお話をしましょう。

 

残業は止めて早く帰宅されているのはいいことですよね。

 

責任のあるポジションなのに、とし子さん、がんばっているわね。

 

できれば、ご主人が帰られるまでに食事は済まして、ご主人がお食事をされるときは横にいてあげるようにしてみてはどうかしら。

 

寝る前2時間の食事は満腹状態なので、成長ホルモンが分泌されにくくなります。成長ホルモンは傷んだ細胞を修復し、体のいろいろな機能をコントロールするホルモンなのよ。

つまり、妊娠にかかわる性ホルモンの分泌にもかかわるの。

 

そして、夜ぐっすりと眠れるという良い睡眠が取りにくくなるわ。

 

7時間寝たから、8時間寝たからいいというものじゃないからね。」

 

 

にこにこ先生は、とし子さんにまず、夕食の時間を寝る前2時間以上前に摂るようアドバイスしていました。

 

そして、寝る時間はたとえすぐに眠りにつけなくても22時、遅くても22時30分にはお布団の中に入って目を閉じるように話していました。

 

寝る前2時間の過ごし方は妊活さんにとって大事なホルモンのバランスや卵子や精子の老化に関わってきます。先生の話はまだまだ続くようですよ。

 

続きは、次回にね。

 

(記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#妊活 #寝る前2時間 #不妊

 

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【着床不全】 子宮内環境を知るためにできること

3つの子宮内膜検査

今日のお客さまは

妊活をはじめて2年目の41歳のとし子さん

不妊治療専門クリニックでタイミング法、人工授精の治療をされてきました。

体外受精を初めて受けましたが残念な結果だったことから、授かりやすいカラダづくりを始められました。

「にこにこ先生、この間クリニックで『体外受精がなかなか成功しなければ、一度子宮内膜検査をされてみますか?』と言われたんですけど、どんな検査なんでしょう?」

 

「そんなお話があったのね。一般的には『着床不全』といって質の良い卵を何回移植しても着床しない原因不明のときにね、子宮内膜の環境を調べて着床率をあげるために行う検査なのよ。」

 

3つの検査があります。

1.ERA(子宮内膜着床能検査)

「着床の窓」と呼ばれ、子宮内膜の着床に適した期間を遺伝子レベルで検査して最適なタイミングで胚移植し着床率を上げます。

 

こちらのブロクを読んでみてね。

「着床の窓」 https://kanpou-kobe.com/funinblog/1503/

 

2.EMMA(子宮内膜マイクロバイオーム検査)

これまでは子宮内は無菌状態と考えられてきました。

近年、子宮内膜にも腸内フローラのように多様な菌が存在していることがわかりました。

EMMA検査は子宮内膜に存在する細菌のバランスを調べる検査です。

なかでもラクトバチルス菌の存在が着床と妊娠に影響することがわかってきました。慢性子宮内膜炎も悪玉菌に感染していることが原因であることが多いこともわかってきました。

 

3.ALICE(感染性慢性子宮内膜炎検査)

慢性子宮内膜炎の方で、子宮鏡検査でも原因がわからなかった方にも10種類の悪玉菌の存在を調べることで、原因菌がわかり抗生物質の投与などで改善できるようになりました。

 

「へぇ・・・すごい、医療の進歩ですね。

でも、3回も検査を受けるのは嫌だなあ・・・

 

 

「大丈夫。ERA検査の検体で3つとも同時にできるのよ。

だから、採取は1回ですむわ。」

 

「そうなんですね。よかった。」

 

「とし子さん、カラダが整えば、子宮内環境も整ってくるはずよ。

まずは、カラダを整えていきましょうね。」

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

このブログが少しでも赤ちゃんを望まれている方のお役に立てばと思います。

 

(記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#ERA検査 #EMMA検査 #ALICE検査 #高齢出産 #妊活 #不妊

#着床不全

 

 

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高齢出産、何歳までなら出産できるの?

今日も、にこにこ薬おんブログにお越しくださいましてありがとうございます。

今日のお客さまは、41歳。

妊活をはじめて2年目のとし子さん

不妊治療専門クリニックでタイミング法、人工授精の治療をされてきました。

この度、体外受精を初めて受けましたが残念な結果だったので、ご相談にみえました。

 

「にこにこ先生。

わたしね、若い頃は仕事が面白くて、結婚しなくてもいいと思った時期もあったんです。管理職になると責任ある仕事になり勤務時間も残業がふえるし、仕事以外のことあまり考えてこなかったんです。

それに、生理は不定期ながらも来ていたし。生理がある間は、赤ちゃんができるって思ってたんです。

 

こんなに、赤ちゃん、できなくて苦労するなんて思わなくて、夫とも避妊していたことが悔やまれます。」

 

「とし子さん、そうだったのね。

あなただけではなくて、ほとんどの女性は、生理があればいつでも赤ちゃんができると思っておられるわ。」

 

「クリニックで、AMHの値が0.7しかないと言われ、卵も1~2個とれるかどうかなんです。やっと採れた卵も空胞だったりして、その度に落ち込んでしまいます。そして、胚盤胞まで分割してくれた卵に期待をかけて戻したのに・・・

 

注)AMH値:アンチミューラリアンホルモン(抗ミュラー管ホルモン)

発達過程にある卵胞から分泌されるホルモンのこと。

卵巣内にどれだけ卵胞が残っているか反映されると考えられています。

 

「あら、そうなのね。

とし子さん、ショックを受けられたのね。

でもね、AMHの値が示すのはあくまでも卵巣内の卵子の在庫数の目安であって、その卵の質まではわからないのよ。

 

とし子さん、ラグビーのチームが作れるほどのたくさんの赤ちゃん望まれているのかな?

 

お一人から二人、もしくは三人ならばいい卵がそれだけあって、元気な精子と出会えれば妊娠はできるのよ。

 

あくまでも、妊娠率と一致はしないのよ。

ここに来られるお客さまでAMH値が0未満でも赤ちゃんが授かった方は数名おられるのよ。

 

卵の老化する原因をできるだけ除いて、質の良い卵とふかふかのお布団(子宮内膜)を作っていきましょう。

授かりやすいカラダづくりを一緒に始めましょうね。

 

そして、旦那さまにも協力してもらって、元気な精子作ってもらいましょうね。

 

「わかりました。先生と一緒に生活習慣の見直しと改善していきますので、よろしくお願い致します。」

 

 

不妊治療の現状

昨今、芸能人などの高齢出産のニュースが取り上げられますが

現実は年齢とともに妊娠率や出産率は下がってきます。

 

しかし、個人差があるので 何歳までがリミットであると断言はできないのです。

 

併設のパパス東洋医療鍼灸院では46歳、にこにこ薬おんでは44歳の方が高齢で出産されています。

 

このブログが少しでも赤ちゃんを望まれている方のお役に立てばと思います。

 

(記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#AMH値 #高齢出産 #妊活 #不妊

 

 

毎日のちょっとした心がけで健康な体作りができます

 

漢方薬と生活習慣の見直しであなたの健康づくりをサポートする。

にこにこ薬唵  ホームページ https://kanpou-kobe.com/

パパス東洋医療鍼灸院  ホームページ https://hari-papas.com/

お気軽にご相談くださいね。

遠方の方は電話でのご相談も受け付けております。

にこにこ薬唵  (相談無料  要予約 電話 0800-111-4124)

神戸  漢方薬店   不妊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊活を始めたあなたが排卵日を知る方法 ② 続基礎体温計どれ選ぶ?

 新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。

 

さあ、今年初めのお客さまはれいちゃんです。

れいちゃんは、去年の秋から妊活を始めたばかりの26歳。

 

「にこにこ先生、明けましておめでとうございます。

あれから、基礎(婦人)体温計買おうとドラッグストアまわったんです。

でも、たくさんあってどれを選べばいいのかわからなくて・・・」

 

「れいちゃん、そうだったのね。

最近は便利になったものね。

わたしが使っていた頃は、実測計測のタイプのものしかなかったので迷いようもなかったのよ。水銀をつかった体温計で正確な計測ができるんだけど5分ほど時間がかかるのよ。その間寝返りをうったり、起き上がったりせずにじっとしていなければならないのよ。」

 

「えぇ~、5分もじっとしていないといけないなんで辛いな。」

「仕事にも行かなくっちゃいけないから、朝は忙しくて、測る時間がないわ。」

 

「そうよね~。そんなれいちゃんのような人には予測計測できるものがたくさん発売されているのよ。約20秒から30秒で測れるのよ。実測と予測両方できるタイプもあるわよ。」

 

「水銀でなくて電子体温計が早く測れるのは予測計測だからなのね。」

 

「そうなのよ。

あと、体温が測れたらちゃんと記録を残すことが大事よ。

クリニックで基礎体温記録ノートをもらえるところもあるし、ネットからダウンロードができるわよ。

 

れいちゃんは、朝 忙しそうだから、ちょっと値段が高くなるけれど、測定値を自動で記憶する機能付きのもあるわよ。

 

生理日や排卵日を予想して教えてくれたり、体温リズムグラフを作成してくれるのもあるわ。

 

スマートフォンアプリに転送できる機種もあるのよ。

 

それの最大のメリットってわかるかな?

うっふっふ」

 

「クリニックやにこにこ先生のところに行くときに基礎体温記録ノート持っていく必要がない!」

 

「あははっ。

それも、おお有りやね。

 

アプリ転送最大のメリットは、パートナーと情報を共有できることなのよ。

今日はタイミングをとる日だから・・・

彼の出勤前にいうのって女性として言いにくかったり、辛いときもあるじゃない。彼には日頃から見てもらうようにできればね。」

 

「にこにこ先生、さっすが!!

ちょっと価格が高いかもしれないけれど、利用してみます。

基礎体温測るのが億劫でなくなりそう。

わたしでも続けれそう。」

 

「れいちゃん、良かったわね。

この最大のメリットは、先生も先輩に教えていただいたのよ。

妊活はつらい思いをしてしてほしくないわ。

 

基礎体温の結果で一喜一憂してストレスになるならばやめたほうがいい。

 

基礎体温はあくまで目安。

きれいな理想の形じゃなくても赤ちゃんを授かる人も何人もおられるわ。

 

基礎体温が一旦下がったから排卵日と思ったり

アプリで排卵日を教えてくれるけれど、実際は下がった日から

2日後に排卵する人だっているのよ。」

 

「わかりました。

さっそく購入して測り始めます。」

 

 

時代とともに便利になってきましたね。

 

朝、目が覚めたら身体を起こす前に測る(枕元に置いておくといいよ)

 

口にくわえて舌の下で測る(くわえやすい形や水で丸洗いできるタイプもあるよ)

 

最初はめんどくさいかもしれないけれど、歯を磨くように習慣ななれば簡単。

 

大事なことはその結果で一喜一憂しないこと。

 

(記:薬剤師・和学薬膳®博士 森川彰子)

#基礎体温 #排卵 #妊活 #排卵日

 

 

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